Le temps des mères

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Un accompagnement en trois rencontres pour revenir à soi, à son corps et à ce qui cherche à prendre place.

Le Temps des mères s'adresse aux femmes qui ressentent le besoin de s'accorder un temps plus profond, à une étape particulière de leur vie.

Il peut accompagner la grossesse et le postpartum, mais aussi toutes ces périodes de transition où l'on éprouve le besoin de ralentir, de se retrouver et de remettre de l'espace autour de soi.

Au fil de trois rencontres, l'accompagnement associe l'écoute, la respiration, la présence au corps, le massage, le travail psychocorporel et énergétique, ainsi que des temps de création et des rituels.

Première rencontre - S'ancrer, se relier :

Un premier temps pour ralentir, souffler et créer un espace de sécurité intérieure. La séance mêle échange, respiration, présence au corps et massage, dans une approche douce et profondément enveloppante.
Un objet ressource personnalisé est créé et vous est remis. Il vous accompagnera entre les rencontres, comme un point d'ancrage dans votre quotidien.

Deuxième rencontre - Habiter son corps :
Une rencontre plus sensorielle et psycho-corporelle pour retrouver de l'espace, du souffle et une présence plus fine à soi.
Lorsque les conditions le permettent, la séance commence à l'extérieur par un temps de marche lente, d'ancrage et d'écoute des sensations, avant de se poursuivre au cabinet autour du toucher et du soin énergétique.

Troisième rencontre - Ouvrir la suite :
Un temps de création et de projection intérieure autour d'un vision board intuitif, pour se relier à ce qui souhaite émerger, grandir ou prendre forme.
La rencontre se termine par un massage et un rituel de clôture pour intégrer le chemin parcouru et ouvrir la suite.

Chaque rencontre dure entre 1h30 et 2h.