Le temps des mères

Un accompagnement en trois rencontres pour traverser cette période avec plus de présence, de confiance et d’ancrage.

À travers le toucher, le corps, la respiration, la marche, le silence, la création et des temps de reconnexion à soi, cet accompagnement propose un espace sensible pour ralentir, déposer, ressentir et habiter pleinement ce passage.

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Chaque rencontre dure entre 1h30 et 2h.

Les séances ont lieu au cabinet, à Montmartre, avec une partie en extérieur lors de la deuxième rencontre.
Un objet ressource est remis lors de la première séance pour accompagner la femme entre les rendez-vous.

Première rencontre - S’ancrer et se relier
Un premier temps pour ralentir, souffler et créer un espace de sécurité intérieure.
Cette séance mêle accueil, respiration, présence au corps et massage prénatal enveloppant, dans une approche douce et profondément contenante.

Deuxième rencontre - Habiter son corps
Une séance plus sensorielle et psycho-corporelle pour retrouver de l’espace, du souffle et une présence plus fine à soi.
Temps dans le parc, marche lente, ancrage, écoute des sensations, soin énergétique et toucher conscient au cabinet.

Troisième rencontre - Semer et préparer
Un temps de création et de projection intérieure autour d’un vision board intuitif, pour se relier à ce qui souhaite émerger, grandir ou prendre forme.
La séance se termine par un massage prénatal et un rituel de clôture.